만약 당신은 자비감이심하고 자신심이 없는 사람이라면 이 방법을 써보십시오 .일정한 도움이 될것입니다.1.상대방을 향하여 곧곳이 가서
자기에게 빚지기라도 한 눈길로 바라보십시오 .좋기는 미소를 달고 .2.자기 스스로 대방의
코대를 바라보는 습관을 드리십시오 .대방이 당신의 눈길로 압박감을 느끼도곡 .3.대화를할때 큰소리로 씩씩하게 .소리가 낮으면 처음부터 기세가 낮아진다.4.떠도는 장소에서는 대방의 주의력을 집중시키기 위해 음량을 약간 낮춘다.5.때로는 금언하고 대방에게 말할 기회를 줘야한다.6.첫번쩨로 회면이면 먼저 말할 몇가지 내용을 추려서 간단히 적는다.7.강연 내용의 첫번쩨와 마지막을 똑바로 기억한다.그러면 잘 잊지 않는다.8.적극적으로 강연등 활동에 참가해서 자기를 단련 시킨다.9.위인,명인등 자기보다 능멱있는 사람들과 접촉해서
그사람들의 장점 성공 경험등을 따라배우면서 그사람들의 약점을 관찰한다.70.자기 스스로
자기에게 난제를 내서 자비감을 극복하즌것을 반복 련습 한다.11.이상은 단단 법칙일 뿐이다.우선은 공작방면의 능력을 키워야 한다.능력이 있으면 자신심은 저절로 온다 자기의 가치도 알게 될것이다.화이팅!친구여!자신의 웃음을 피우자!이 방법이 당신에게 조금이나마 도움이 되기를 바란다.